Многие любители кальяна считают, что это безопасная забава. Хотя уже доказано, что вредное воздействие кальяна на организм ничуть не меньше, чем от курения сигарет.

В интервью для «Ленты.ру» она подчеркнула, что главная опасность подобного образа жизни подстерегает офисных сотрудников и всех, кто проводит много времени за компьютером.

Зависимость — это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.

Секс может позитивно влиять на гормональный фон женщины, рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале гинеколог-эндокринолог Антонина Сметник.

Основными компонентами энергетических напитков являются кофеин и глюкоза или сахароза. Кофеин, известный своим стимулирующим эффектом, может вызывать учащение сердечных сокращений, аритмию и тревожность.

Один из главных вопросов у большинства людей с наступлением весны — как же привести себя в форму? С этим поможет нутрициолог.

По мнению доктора Джозефа Робертса, доцента кафедры питания Университета штата Аризона в Фениксе, шпинат — уникален. Тёмная листовая зелень в целом рекомендуется как часть здорового питания.

Международная группа ученых раскрыла способ справиться с бессонницей. Согласно статье, опубликованной в журнале BMJ Open, регулярные упражнения 2-3 раза в неделю в течение продолжительного периода времени нормализуют сон.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который отвечает за формирование вторичных половых признаков, а также способствует уменьшению жировой массы и наращиванию мышц.

Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими. У вас нет физической активности по утрам.