Пользовательница форума Reddit поделилась историей о том, как она сходила на 164 первых свидания за два года и в итоге смогла найти себе мужа. Девушка порекомендовала мужчинам всегда инициировать свидания, чтобы не остаться в одиночестве, не застревая навечно на фазе переписки.
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева.
Стабильный менструальный цикл — важнейший показатель репродуктивного здоровья женщины, хотя и не единственный, рассказала врач-акушер-гинеколог, профессор Наталия Подзолкова. По ее словам, для стабильного менструального цикла необходимо поддерживать здоровый образ жизни.
Людям после 50 лет нужно ограничить употребление одного популярного белкового продукта, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, пожилым людям не стоит злоупотреблять говядиной, несмотря на то, что она является диетическим продуктом, и включать ее в рацион не чаще раза в неделю.
Самый эффективный способ защититься от простуды и гриппа — это регулярно и тщательно мыть руки, уверена врач-терапевт Кэролайн Аповян. Однако есть и другие способы поддержать иммунитет в осенне-зимний период, считает врач. Восьмичасовой сон, регулярная физическая активность и отказ от спиртного укрепят иммунитет.
Житель США Стив Бергман уверен, что заболел раком горла в 56 лет из-за сексуальных приключений в молодости. Мужчина утверждает, что вирус папилломы человека попал в его горло в юности, во время одного из сексуальных приключений, а много лет спустя запустил развитие онкологического заболевания.
Тиктокер-гурман из Ирландии по имени Нэйт, публикующий свои видео в TikTok под псевдонимом Nate, @boredoflunch, назвал рецепт своего любимого похмельного блюда в аэрогриле. По словам Нэйта, это блюдо называется в Ирландии «курица в мешочке» — перед готовкой ингредиенты приправляют, помещая в пакет с пряностями.
Психотерапевт и сексолог Елена Малахова рассказала о продолжительности прелюдии перед суперсексом. Она отметила, что, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, предварительные ласки нужны и женщинам, и мужчинам. При этом не все ждут, что их будут «разогревать» часами. Многие люди заводятся быстро.
Утверждение о том, что женский алкоголизм неизлечим является абсолютным и грубым мифом, заявил врач-психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев. О том, почему это неправда и откуда миф берет корни, он рассказал в беседе с «Лентой.ру».
