Доказано: тренировки 2−3 раза в неделю связаны с более низким риском бессонницы Результаты нового исследования, опубликованные в BMJ Open, показали следующее. Если постоянно заниматься 2−3 раза в неделю физической активностью, то это поможет решить некоторые проблемы […]
Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать […]
Лук, сельдерей и хрен: эксперт назвал овощи, которые сохранят здоровье весной Эксперты портала здоровое-питание.рф рекомендуют включить в свой ежедневный рацион репчатый лук. Этот продукт содержит много фитонцидов и обладает противомикробным […]
Диетолог призвала пить кефир не менее чем за полтора часа до сна Правило касается и других кисломолочных продуктов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Нурия Дианова. «150-200 мл кефира не повредит, если вы любите […]Биолог рассказал, что орехи снижают уровень холестерина Некоторые виды орехов помогают снизить уровень холестерина. Об этом рассказал доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета […]
Диетолог Круглова заявила о важности регулярного приема пищи Диетолог Наталья Круглова в эксклюзивном интервью для RuNews24.ru поделилась опытом и рассказала, в каких случаях из-за чувства голода стоит обратиться […]
ОСН: киви улучшает работу кишечника и способствует сбросу лишнего веса Киви — это экзотическая тропическая ягода, которая обладает массой полезных свойств.
Медики отправятся в сёла В этом году мобильный комплекс «Поезд здоровья» Курской областной больницы продолжит свою работу в районах. Первых пациентов в Курском районе примут […]
Ветеринар Земская: лишний вес может привести к проблемам с сердцем у питомца Домашним животным опасно иметь лишний вес, потому что это может негативно сказаться на здоровье, в том числе, привести к проблемам с сердцем и сахарному […]