Перловая крупа незаслуженно обделена вниманием, считают ученые. Как отмечают исследователи, в этой крупе содержится много витаминов и минералов, необходимых организму.
Он отметил, что стоит обратить внимание на овсянку, гречневую кашу, также можно выделить киноа, а при нормальной переносимости можно выбрать и льняную кашу.
По словам диетолога Виктории Уиттингтон, для снижения высокого уровня холестерина важно правильно питаться. В частности, исключить из рациона продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.
Этот робот помогает гражданам записываться на прием к врачу, вызывать его на дом, переносить или отменять визиты, а также напоминает о диспансеризации.
Этот выпуск программы теперь доступен для просмотра на платформе «Смотрим». Трофимова отметила, что тофу является популярным продуктом среди жителей «голубых зон», где проживает наибольшее количество столетних людей.