Как правильно прыгать с места в длину далеко: техника упражнения и советы по тренировкам

Вместе с легкоатлетом разберём каждую фазу и расскажем о полезных упражнениях для улучшения результата. Прыжок — это сложное упражнение, требующее силы, ловкости и координации.

More from my site