Включение в свой рацион питания некоторых продуктов позволит справиться со стрессом, а также не допустить нервных срывов и выгорания. О них Life рассказал бренд-шеф «Кухни на районе» Максим Кузнецов.

Привычка сидеть в позе «нога на ногу» может спровоцировать проблемы со здоровьем, рассказал Life заведующий кафедрой морфологии человека Университета РОСБИОТЕХ, доктор медицинских наук Хуршед Абдувосидов.

Употребление яиц не повышает уровень холестерина в крови, поэтому людям с высоким сердечно-сосудистым риском не нужно отказываться от них. Об этом сообщает Американский колледж кардиологов (ACC).

Нехватка витаминов и микроэлементов может провоцировать большинство проблем в полости рта, в том числе, кариес, гингивит (кровоточивость десен) и повышенную чувствительность десен. Об этом Life рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

Пробиотики из комбучи (чайного гриба) способствуют уменьшению жировых запасов у червей, заселяя их кишечник и меняя активность их генов. Это показало исследование, опубликованное в журнале PLOS Genetics.

В Англии 13-летней школьнице удалили из желудка комок волос весом три килограмма, пишет Daily Star.

Виноград богат витаминами и ценными микроэлементами, однако максимальное количество полезных веществ содержится только в качественных и спелых ягодах. Как правильно выбирать лакомство, выяснила Общественная служба новостей.

Людям, которые хотят избавиться от пивного живота до наступления лета, важно скорректировать время приема пищи и свой рацион.

БАДы — это биологически активные добавки к рациону питания человека. Они помогают восстанавливать нехватку необходимых организму питательных веществ и поддерживать активное и здоровое состояние.