Известный диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг Юлия Чехонина рассказала журналисту ИА sovainfo.ru, что во время стресса не всегда…
— Вода с лимоном может произвести обратный эффект. Дело в том, что лимонный сок и его кисловатый вкус способны стимулировать секрецию пищеварительных ферментов и усиливать аппетит.
История диеты по группе крови Диета, о которой идет речь, основана на идее, что питание должно зависеть от группы крови человека — I (О), II (A), III (B) или IV…
Родителей предупреждают: зависимость проявляется потерей интереса к реальной жизни, отсутствием общения со сверстниками. После все это может перерасти в гормональные нарушения, проблемы с социализацией.
Эксперты напомнили, что детоксикационная система человека работает постоянно. На вывод вредных веществ из организма направлены органы желудочно-кишечного тракта, кожа, легкие и почки. При этом больше всего загружена пищеварительная система.
1. Неслучайно в первую очередь специалисты называют куркуму. Эта специя действует как антиоксидант: борется с воспалительными процессами, положительно влияет на работу мозга и уменьшает вероятность развития некоторых видов рака.
Оливковое масло — рекордсмен по количеству олеиновой кислоты (группа омега-9). Кроме того, в нем много омега-3, омега-6, насыщенных жиров, витаминов К и Е, а также антиоксидантов.
