Он отметил, что стоит обратить внимание на овсянку, гречневую кашу, также можно выделить киноа, а при нормальной переносимости можно выбрать и льняную кашу.
More from my site
Россиян предупредили о рисках зимних пробежек Профессиональные тренеры посоветовали начинающим спортсменам отказаться от бега зимой, пишет Лента.ру. По их словам, неподготовленный организм рискует столкнуться с переохлаждением […]