Психолог Анна Девятка назвала главные причины предновогодней депрессии

Невозможность радоваться, чувствовать удовольствие от привычных вещей или даже общения с любимыми — это признаки депрессивного состояния.

Классический фарш для пельменей: секреты идеального вкуса

Фарш — основа любых пельменей. Он должен быть ароматным, сочным и очень нежным. Классический рецепт включает смесь нескольких видов мяса, лук, специи. А небольшой секрет сделает начинку особенно сочной.

Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

Вяжущий вкус хурмы обусловлен содержанием танинов особых дубильных веществ, которые в незрелых плодах проявляются сильнее всего. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Ольга Панова.

Быстро и вкусно — цветная капуста с яйцом и пряностями на сковороде

Когда времени на готовку нет, а есть хочется, предлагаем пожарить цветную капусту с яйцом на сковороде. Прелесть этого рецепта в том, что вы можете экспериментировать с ним как угодно.

Рецепт для похудения: салат со свеклой и крабом. Едим — и вес уходит

Интересный салат на любителя получится из свеклы и крабовых палочек. Это довольно сытное и вкусное блюдо, которое не вредит фигуре — всего 134 ккал на 100 г. Для приготовления возьмите…