Фитнес-тренер Зана Моррис назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе. Ее слова приводит The Mirror. Моррис назвала подобным упражнением отжимания.
Реабилитолог, тренер адаптивной физической культуры София Агапова предупредила, что когда человек сидит за рабочим столом более 6 часов подряд, это может привести к весьма неприятным последствиям.
Застолье с алкоголем и жирными закусками — особое испытание для поджелудочной железы. Почему, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
Больше 230 единиц современного медицинского оборудования в этом году поступит в медучреждения Амурской области. Подробности озвучили в правительстве региона.
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
По оценкам демографов, к 2035 году 30 процентов населения Китая будет старше шестидесяти. Вопрос ухода за пожилыми людьми в ближайшие десятилетия будет приобретать все более важное значение.