— Таких рекомендаций сейчас существует очень много, и в принципе каждая из них имеет право на существование. Но все зависит от целей.
More from my site
Россиян предупредили о рисках зимних пробежек Профессиональные тренеры посоветовали начинающим спортсменам отказаться от бега зимой, пишет Лента.ру. По их словам, неподготовленный организм рискует столкнуться с переохлаждением […]