Эксперты напомнили, что детоксикационная система человека работает постоянно. На вывод вредных веществ из организма направлены органы желудочно-кишечного тракта, кожа, легкие и почки. При этом больше всего загружена пищеварительная система.

Употребление яиц не повышает уровень холестерина в крови, поэтому людям с высоким сердечно-сосудистым риском не нужно отказываться от них. Об этом сообщает Американский колледж кардиологов (ACC).

Иногда вес на весах — это не только лишний жир, но и застоявшаяся вода. Откуда она берется?

В последнее время активно обсуждается вопрос безопасного уровня потребления соли, вызывая разногласия среди экспертов и сбивая с толку население.

Любой психолог скажет, что, чтобы стать счастливее и свободнее, человеку нужно полюбить себя. Но любовь к себе не означает, что нужно потакать своим удовольствиям и слепо следовать всем желаниям.

«Поешь суп — и желудок пройдёт», «не ешь всухомятку — гастрит заработаешь», — все мы с детства помним фразы наших родителей, пытавшихся сохранить нам здоровье.

Нехватка витаминов и микроэлементов может провоцировать большинство проблем в полости рта, в том числе, кариес, гингивит (кровоточивость десен) и повышенную чувствительность десен. Об этом Life рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей. Средиземноморская диета.

Необходимо посещать окулиста один-два раза в год, чтобы не ослепнуть, сообщил «Газете.ру» врач-офтальмолог Сергей Начинкин.

Время, которое вы выбираете для приёма пищи, в том числе завтрака, может серьёзно повысить эффективность сжигания жира на животе.