Эффективность упражнений определяется не только частотой тренировок и уровнем нагрузок, но и правильным питанием.
More from my site
Россиян предупредили о рисках зимних пробежек Профессиональные тренеры посоветовали начинающим спортсменам отказаться от бега зимой, пишет Лента.ру. По их словам, неподготовленный организм рискует столкнуться с переохлаждением […]